Avvicinarsi all’Aikido è molto semplice.
Visitate il sito www.aikikai.it e trovate un dôjô da contattare.
Potrete partecipare ad un allenamento e chiedere all’insegnante ogni informazione. Come vedrete la pratica di ciascuno viene seguita dal maestro, che prima propone una specifica ginnastica preparatoria (aikitaiso) ed esercizi di respirazione, passando poi allo studio di una o più tecniche di Aikido che vengono prevalentemente eseguite a coppie.
Nell’allenamento i ruoli di chi attacca (Uke) e di chi riceve l’attacco (Tori) si alternano per favorire l’apprendimento del movimento.

L’Aikido è un’arte marziale contemporanea, ma profondamente connessa con la tradizione.

Sintesi ed evoluzione di antiche tecniche mutuate dal jujutsu classico, dal kenjutsu (tecnica della spada) e dal jojutsu (tecnica del bastone).
L’Aikido trova la propria originalità ed efficacia in una serie di movimenti basati sul principio della rotazione sferica, movimento armonico per eccellenza.

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